Прояви захворювання
Основні прояви захворювання - червоні запальні висипання з лущенням, які супроводжуються свербіжем, на тлі сухості шкіри.Незважаючи на те, що атопічний дерматит це хронічна хвороба, завдяки правильному догляду і підібраній терапії можна значно зменшити частоту загострень і покращити якість життя пацієнтів.
Що роботи якщо ви схильні до атопічного дерматиту?
- Міжнародні рекомендації для пацієнтів з атопічним дерматитом:
- Слідкуйте за мікрокліматом в приміщенні: температура повітря має бути 20-21°С, вологість 60-70 %.
- Обирайте гіпоалергенні засоби для прання, встановлюйте додаткове ополіскування під час прання, не використовуйте ополіскувачі для білизни.
- Замініть пухові, пір¢яні подушки та вовняні ковдри на синтетичні. Уникайте килимів, мя’ких іграшок.
- Уникайте контакту шкіри з подразливими матеріалами (шерсть, синтетичні тканини). Обирайте одяг та взуття з натуральних матеріалів, що дозволяють шкірі дихати. Віддавайте перевагу тканинам створеним спеціально для пацієнтів з атопічним дерматитом.
- Проводьте вологе прибирання вдома не рідше одного разу на тиждень.
- Проводьте більше часу на вулиці на свіжому повітрі.
- Купання дозволено щоденно. Температура води має бути 33-36°С, тривалість процедури купання не довше 10 хвилин.
- Слід уникати використання агресивних миючих засобів. Для очищення шкіри варто використовувати спеціальні гіпоалергенні миючі засоби для подразненої атопічної шкіри у вигляді олій, гелів або синдетів з нейтральним рН. Забороняється розтирати шкіру мочалкою, навіть якщо у той момент на шкірі відсутня висипка і запалення. Після купання не витирати і не розтирати шкіру, а обережно промокнути м'яким рушником.
- Відразу після очищення (на вологу шкіру) слід нанести ліпідовідновлюючі, пом'якшуючі та зволожуючі засоби (ємольєнти), які відновлюють захисний бар’єр шкіри.
- Рекомендується використовувати спеціальні засоби, розроблені для атопічної, схильної до подразнення шкіри. Кратність нанесення індивідуальна та відповідає вимогам шкіри. Орієнтовна кількість емольєнтів становить 200мл на тиждень. Необхідно збільшувати крантість нанесень в холодну пору року.
- Уникайте вплив тютюну. Пасивне паління спричиняє загострення атопічного дерматиту.
- Дітям з атопічним дерматитом рекомендований звичайний графік вакцинації з проведенням ін’єкцій в неуражену ділянку шкіри. Також рекомендована додаткова вакцинація від вірусу вітряної віспи, яка не входить в календар щеплень в Україні.
- Харчування пацієнтів має бути звичайне, за принципом формування тарілки здорового харчування. Обмеження на певні продукти встановлюються тільки в випадку підтвердженої харчової алергії.
- Дітям рекомендовано забеспечення виключно грудного вигодовування до 6 місяців. При введенні прикорму вводиться вся рекрмендована їжа без дієт. Введення всіх харчових алергенів має відбутись до 1 року. Грудне вигодовування рекомендовано до 2х років.
Автор: Лікар-дерматовенероглог, дитячий дерматолог, трихолог Мигорова Ксенія Вікторівна.