Що робити, коли випадає волосся?

В більшості випадків відновити втрачену красу та зупинити випадіння лише косметичними засобами не можна, треба розібратися, чому може випадати волосся саме у вашому випадку, запишіться на консультацію до трихолога. Вже після діагностики та аналізів спеціаліст винесе вердикт: чи можна списувати випадіння на «сезонну зміну» чи є необхідність у професійному лікуванні волосся.

Як зрозуміти, що волосся випадає надмірно?

Щоденне випадіння волосся — це не завжди ознака проблеми. У нормі людина втрачає від 50 до 100 волосин на день, і цей процес є частиною природного циклу росту. Випадіння волосся відбувається через його оновлення: старі волосини циклічно заміщаються новими. Щоб зрозуміти, чому випадає волосся на голові та чи дійсно ситуація виходить за межі норми, варто розібратися в етапах росту волосини.

Цикл життя волосся складається з трьох фаз:

1. Анаген (фаза активного росту) — триває 2–7 років. У цей період волосина активно росте, і понад 90% волосся перебуває саме на цій стадії.
2. Катаген (перехідна фаза) — триває 2–3 тижні. Волосина перестає рости.
3. Телоген (фаза спокою) — триває приблизно 2–3 місяці. Волосина “відпочиває” і врешті звільняє місце для нової.

Отже, якщо ви знаходите кілька волосинок на подушці або гребінці — це цілком нормально. Випадіння волосся в рамках норми не є приводом для паніки.

Коли варто звернутися до трихолога? Якщо ви помічаєте, що волосся випадає надмірно — залишається на одязі, подушці, гребінці, з’являються залисини або спостерігається загальне зменшення густоти, ламкість, сухість — не зволікайте.Таке випадіння волосся може бути сигналом внутрішніх порушень і лише фахівець зможе точно визначити причину і запропонувати ефективне рішення.

Чому випадає волосся?

Волосся — один із найчутливіших «індикаторів» стану нашого організму. Його надмірне випадіння рідко буває випадковим, найчастіше причиною є внутрішні чи зовнішні порушення.

Загальні причини випадіння волосся

Чому сильно випадає волосся, незалежно від віку чи статі? Існує низка причин, які можуть викликати патологічне випадіння:

• стрес, психоемоційне навантаження, хронічна тривожність;
• неправильне харчування, яке є причиною дефіциту заліза, білка, вітамінів D, B12, цинку;
• втрату волосся можуть спровокувати гормональні порушення, інсулінорезистентність;
• захворювання шкіри — себорейний дерматит, псоріаз, грибкові інфекції;
• медикаменти, особливо антибіотики, гормони можуть негативно вплинути на стан волосся;
• сезонні фактори — восени та навесні фаза телогену природно подовжується, волосся “сиплеться” інтенсивніше;
• агресивний догляд за волоссям — причиною випадіння може стати часте фарбування, гаряча укладка, тугі зачіски, неправильне миття.

Але є й специфічні причини втрати волосся, характерні для певних груп.

Чому випадає волосся у жінок?

Жіноче випадіння волосся часто пов’язане з гормональними коливаннями:

• післяпологовий період (телогенове випадіння) — через зниження рівня естрогену;
• менопауза — зниження естрогенів і прогестерону;
• гінекологічні захворювання (СПКЯ, ендометріоз) впливають на рівень андрогенів;
• незбалансовані швидкі дієти, анорексія — різке схуднення уповільнює ріст волосся;
• неправильно підібрані засоби догляду за волоссям, хімічний та термічний вплив.

Чому випадає волосся у чоловіків?

У чоловіків найпоширенішою формою випадіння волосся є андрогенна алопеція, яка виникає через:

• надлишок дигідротестостерону (ДГТ) — гормон, який скорочує фазу росту волосся;
• спадковість — облисіння у батька або діда збільшує ризики;
• стрес, погане харчування та проблеми з обміном речовин. 

Волосся у чоловіків зазвичай починає випадати з лобової або тім’яної зони, поступово утворюючи залисини.

Чому випадає волосся у підлітка?

У підлітковому віці втрата волосся зазвичай має тимчасовий характер, але викликає сильний стрес та переживання з цього приводу. Причинами випадіння можуть бути:

• гормональна перебудова (статеве дозрівання), порушення менструального циклу у дівчат, різкий сплеск андрогенів у хлопців;
• дефіцит мікроелементів, що виникає через неправильне харчування;
• підвищене емоційне навантаження (наприклад, під час екзаменів);
• захоплення агресивними засобами догляду за волоссям (лаки, гелі тощо).

Що робити якщо випадає волосся?

Шампуні, сироватки й маски можуть лише незначно вплинути на поверхневий шар шкіри. Вони не здатні досягти рівня волосяного фолікула, де зароджується нова волосина. Саме тому при серйозному або затяжному випадінні волосся необхідна глибока професійна дія — через ін’єкції або апаратні методи. У клініці Леодерм трихологи після ретельної діагностики підбирають індивідуальний план лікування, направлений на відновлення циклу росту волосся, а згодом й об'єму. 

Плазмоліфтинг волосистої частини голови

Плазмоліфтинг (PRP-терапія) — це методика, що базується на використанні ресурсів власного організму. З крові пацієнта за допомогою спеціального центрифугування виділяється плазма, збагачена тромбоцитами. Саме в ній міститься велика кількість ферментів для активного росту волосся, які стимулюють клітинну регенерацію, активізують волосяні фолікули та покращують мікроциркуляцію. Плазма водиться в шкіру ін'єкційно. 

Переваги плазмоліфтингу:

• повністю натуральний метод, без хімії;
• підходить навіть для чутливої шкіри;
• ефективний при дифузній алопеціїі, після стресу, вагітності або COVID-19;
• добре поєднується з іншими процедурами.

Після курсу з 4–6 сеансів пацієнти відзначають помітне зменшення випадіння та покращення структури волосся.

Мезотерапія шкіри голови

Мезотерапія — це мікроін’єкції спеціально підібраних вітамінних, мінеральних та амінокислотних коктейлів у середні шари шкіри, дефіцит яких може бути причиною випадіння волосся. У складі препаратів можуть бути цинк, вітаміни групи В, біотин, коензими, а також компоненти, що покращують кровообіг і живлення фолікулів.

Коли показана мезотерапія:

• при авітамінозі та незбалансованому харчуванні;
• у міжсезоння;
• після виснажливих дієт;
• при жирній себореї або слабкому рості волосся.

Результат — зміцнення коренів, припинення інтенсивного випадіння, повернення блиску й густоти. Як правило, потрібно 5–10 процедур із періодичністю залежно від препарату.

Біоревіталізація шкіри голови

Ця методика базується на введенні гіалуронової кислоти та додаткових активних компонентів у зону росту волосся. Біоревіталізація глибоко зволожує шкіру, покращує її стан і стимулює волосяні фолікули. 

Кому підходить біоревіталізація:

• тим, хто відчуває сухість шкіри голови, свербіж або лущення;
• пацієнтам з уповільненим ростом волосся;
• людям після фарбування, хімічної завивки, агресивного стайлінгу, що негативно вплинули й на шкіру голови, й волосяні стержні.

Процедура часто застосовується в комплексі з мезотерапією для посилення ефекту.

Щоб результат від процедур лікування випадіння волосся був не лише швидким, а й довготривалим, важливо поєднувати ін’єкційні методики з комплексною терапією. Зміцнення волосся має починатися зсередини: це корекція дефіциту вітамінів та мінералів, прийом препаратів заліза при анемії, балансування гормонального фону, а також підтримка нервової системи у періоди стресу. Не менш важливими є зовнішні засоби — судинорозширювальні лосьйони або спреї, що покращують кровообіг у шкірі голови. Обов’язковою умовою також є здоровий спосіб життя, збалансоване харчування, регулярна фізична активність і делікатний домашній догляд без агресивних засобів. Комплексний підхід — ключ до відновлення густоти та здоров’я волосся.

Стикнулися з проблемою та намагаєтесь самостійно розібратися, чому свербить голова і випадає волосся? Експериментуєте з шампунями, масками та косметичними засобами, але все одно з критикою дивитесь на відображення в дзеркалі? Не втрачайте даремно час та волосся! Запишіться на прийом до трихолога клініки Леодерм у Львові та отримайте план лікування та відновлення волосся, який дійсно забезпечить тривалий та гарний ефект — блискучі, пружні та густі локони.